石鹸シャンプーの長所と短所

  • 正しいシャンプーの方法

    • きれいな髪の毛を育てる為に、シャンプーをするときも少し気を使いたいですよね。

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      シャンプーをする前に、まずブラシで髪をとかして髪の絡まりをときましょう。

      余計なゴミも取れます。あまり熱くない程度のお湯で、しっかり濡らします。

      あまりシャワーの温度が高いと、キューティクルが痛んでしまいます。
      お湯でよく濡らし洗い流すだけでも、髪の汚れは70パーセントほど取れてしまうそうです。

      3分くらいかける気持ちでしっかり流しましょう。
      そうしたら水気を少し切ってから、シャンプーをつけるのですが、そのままつけるのではなく少し泡立ててから髪につけます。後頭部から洗い始めるといいです。


      髪の毛を洗う、というより頭皮を重点的に洗いましょう。指の腹で頭皮を動かすようにマッサージするといいです。

      円を描くように洗ったり、指をジグザグに動かしたりしましょう。

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      しっかり頭皮マッサージをすると、血流がよくなり、頭皮の隅々まで栄養が行きわたります。


      頭皮の新陳代謝も活発になり、古い角質や毛穴の汚れも取れていきます。

      洗い流すときも、シャンプー剤が残らないように丁寧に洗い流していきます。汚れが残っていると、毛穴が詰まってしまい頭皮や髪のトラブルの原因や、直毛の人も癖毛になってしまうこともあるそうです。

      多汗症についてわかりやすく説明しています。

      リンスやコンディショナーは、頭皮ではなく髪につけます。

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      毛先を中心に適量つけましょう。リンスとコンディショナーの違いですが、リンスは髪の表面を保護してくれるのに対し、コンディショナーは髪の内側まで成分が浸透してくれます。コンディショナーはつけてすぐにすすいでしまわず、少し時間を置くといいでしょう。


      健康でトラブルのない髪の毛のためにも少しだけシャンプーの仕方に気を使ってみたいですね。

      シャンプーは髪を清潔に保つ為には欠かせません。

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      人によっては毎日する人と、何日かに一回の人がいるようです。

      不快でなければ毎日髪を洗わなくてもいいのかもしれません。

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      毎日洗うと、髪がバサバサになってしまうとか、ちょっとしっとりしてた方が髪もまとまりやすいなど、人によって違うことでしょう。
      好みの問題でもあります。高齢になってくると、毎日シャンプーすることも大変かもしれません。


      うつむき加減にならなければならないし、手間もかかるし、腰にも負担がかかる姿勢なのですから。


      髪は風やほこりなどでさらされるので、結構、汚れていたりします。
      一日洗わないだけでも頭髪がかゆくなってしまったり、髪の毛が脂っぽくなってしまって気持ちが悪い人もいて、毎日髪を洗っている人もいることでしょう。

      https://m3q.jp/t/2030

      シャンプーは結構、考えてみると面倒な作業で、トリートメントやコンディショナーもしなければならないし、洗った後には乾かさないといけなく、ドライヤーの手間もかかります。

      冬など、浴室が寒い場合も、結構辛い作業かもしれません。

      入浴が寒くて億劫で、入るのになかなか勇気が入ったり、人によっては夜遅くなってしまって、ますます面倒になり、朝、入浴すればいいやとなってしまう人もいるかもしれません。

      シャンプーはまた、ものによって全然仕上がり具合が違ったりします。

      ドラッグストアには様々なものが売られていますが、自分の髪に合わないものもあるかもしれません。

      https://allabout.co.jp/gm/gc/430471/

      バサバサになってしまったり、まとまりにくかったり。

      洗髪の頻度やシャンプー剤の選び方は好みで行ったり、選べばいいですが、清潔に保ち、周りに不快感を与えないようにしたいものです。

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